아동학
분리불안, 아이의 마음이 보내는 신호입니다
1. 분리불안이란 무엇인가요?분리불안은 아이가 주 양육자(보통 엄마 또는 아빠)와 떨어질 때 느끼는 극심한 불안감과 두려움을 말합니다. 일반적으로 생후 6개월부터 3세 사이의 아이들에게 자연스럽게 나타나는 발달 과정 중 하나입니다. 하지만 어떤 아이는 그 불안이 매우 강하게 나타나, 등원 거부, 심한 울음, 떼쓰기, 수면 문제 등으로 이어지기도 합니다. 이런 상황에서 부모는 "왜 이렇게 집착하지?", "너무 예민한 거 아니야?"라고 생각할 수 있어요. 하지만 분리불안은 아이의 정서 발달의 한 과정이며, 아이가 보내는 마음의 신호입니다. 아이는 ‘엄마 없이 나는 안전하지 않다’는 생각을 하며 두려움을 표현하고 있는 것이죠. 분리불안은 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 줄어들지만, 부모의 반응과 환경에 따라 ..