아동학
6개월~1년 사이 우리 아기, 무엇을 얼마나, 어떻게 먹여야 할까?
1. 6~7개월: 초기 이유식, 부드러운 첫걸음이 시기는 아기가 모유나 분유 외에 처음으로 이유식을 접하는 단계로, 소화 기능이 아직 미숙하기 때문에 부드럽고 묽은 음식이 필요합니다.필요한 영양소와 이유철분: 모유 속 철분이 줄어들면서 철분 보충이 필요합니다.비타민 C: 철분 흡수를 돕고 면역력을 강화합니다.탄수화물: 성장에 필요한 에너지를 공급합니다.적당한 식사량하루 1~2번, 한 번에 30~50ml 정도의 이유식을 제공점차적으로 양을 늘려 100ml까지 증가조리법과 형태쌀미음부터 시작해 단일 재료(고구마, 감자, 당근 등)로 만든 퓌레 형태부드럽고 묽은 농도로, 숟가락으로 쉽게 삼킬 수 있도록 준비부모님, 처음엔 먹는 양이 적어도 걱정하지 마세요. 아이는 천천히 이유식에 적응하며 다양한 맛을 배우는 ..